RUN 2K CHALLENGE

LE Club Seynois Multi Sports section athlétisme OUVRE SES PORTES A TOUS, LE 19 septembre 2020

Le 19 septembre 2020, le Club Seynois Multi Sports participera à la première édition du Run 2K Challenge, la toute nouvelle manifestation de promotion du running organisée partout en France par la Fédération Française d’Athlétisme. L’ambition : faire découvrir à tous les joies et les bienfaits de la pratique du running en club. Rendez-vous au stade Scaglia à partir de 10 heures pour relever le défi : courir une, deux, trois fois ou plus la distance de 2 kilomètres !

Le Club Seynois Multi sports section athlétisme fera partie des quelque 200 clubs d’athlétisme français à participer au Run 2K Challenge, la journée nationale des clubs Running de la Fédération Française d’Athlétisme. Pour rejoindre les milliers de participants attendus partout en France, pas besoin d’être licencié, bien sûr ! Tous les curieux souhaitant découvrir la pratique seront les bienvenus au lieu de rendez-vous Stade Scaglia  de 10 heures à   17 heures, le [19 septembre 2020.

Le Run 2K Challenge est un rendez-vous sportif accessible à tous et encadré par des entraîneurs diplômés. L’objectif : faire découvrir la pratique du running au sein d’une structure spécialisée et qualifiée afin d’en ressentir tous les avantages : vie de groupe, conseil, suivi, évaluation, motivation, émulation...

Pour participer, une seule règle : se rendre dans le club running le plus proche de chez soi et courir 1, 2, 3… 5 fois 2000 mètres ou plus ! Chacun peut ainsi tenter sa chance au Run 2K Challenge et bénéficier gratuitement de l’expertise des coaches ou échanger avec les coureurs de sa ville.

Les participants pourront :

- Repartir avec un livret « warm up running » comprenant les meilleurs conseils et outils des coaches,

- Estimer leur VMA (vitesse maximale aérobie) et leur chrono sur différents formats de course,

- Echanger avec les coaches running du club sur leurs sensations, motivations, chronos et objectifs,

- Bénéficier d’une invitation à 2 séances découverte en club et d’un plan d’entrainement personnalisé jaimecourir.fr

Base de tous les sports, le running est un formidable vecteur d’épanouissement et de bien-être, à la fois physique et mental. Le Run 2K Challenge est ainsi l’occasion idéale de s’initier gratuitement à cette pratique incontournable, dans l’ambiance conviviale d’un club d’athlétisme et au contact d’entraîneurs qualifiés.

Venez participer au Run 2K Challenge le 19 septembre 2020
de 10 heures à 17 heures Stade Scaglia 72 chemin de la Seyne à Bastian 83500 LA SEYNE SUR MER