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Infos groupes Loisirs et Running
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9 Décembre 2022 - Lilou P-V (Webmaster)
Infos groupes Loisirs et Running

Bien vouloir noter que les entrainements se dérouleront ainsi durant la période des congés scolaire de fin d'année :

Groupe Running Loisir
Pas d'entrainement durant les congés.

==> dernière séance : mercredi 14/12, au stade, 17h à 18h
Il n'y aura pas d'entrainement le samedi 17/12. à remplacer par la course "La Bandol Classic de Noel" : Départ 18h – Deux distance : 6,3km ou 10,6km .... mais engagement unique, avec choix possible de distance au 3,6km. Infos/engagements : https://www.fouleesbandolaises.com/ - 
==> reprise : mercredi 4 janvier, 17h au stade.
D'ici là, faire quelques footings : 2 à 3 footings de 20' à 45' maxi par semaine .... Merci de respecter, pas besoin d'en faire plus !

Groupe Demi-Fond
 Compétitions de janvier à préparer :
       - 10km Prom'classic le 8/01 (il n'y a pas de 5km) - Informations & Inscriptions ICI
       - Pré-Régionaux cad à sen & Régionaux Masters, en salle les 7&8/01 - Demandes d'engagement à me parvenir au plus tard le 31 décembre - Programme ICI
       - Chpts départementaux de cross à la Navare le 15/01 - Programme ICI - Parcours ICI

       - Chpts Régionaux Cad à Sen en salle, les 28&29/01 - Sur minimas de qualification : modalités et minimas ICI - Demandes d'engagement doit parvenir au plus tard le 22 janvier - Programme ICI
 Pascal ne sera pas présent aux entrainements du mardi 20 au mercredi 28 décembre

·        DU 18 DECEMBRE au 23 DECEMBRE 2022 (stade accessible)

o   Samedi 17 décembre : La Bandol Classic de Noel : Départ 18h – Deux distance : 6,3km ou 10,6km .... mais engagement unique, avec choix possible de distance au 3,6km.

Infos/engagements : https://www.fouleesbandolaises.com/

o   Dimanche 18 décembre : Fabrégas de 10h00 à 11h

o   Lundi 19 décembre : Stade Scaglia 18h00 à 19h45

o   Mercredi 21 décembre : Stade Scaglia 18h00 à 19h45

o   Vendredi 23 décembre : Stade Scaglia 18h00 à 19h45 ... puis, fermeture du stade jusqu'au 2 janvier

·        Du 24 DECEMBRE au 30 JANVIER 2022 (stade fermé)

o   Dimanche 25 décembre : Joyeux Noel à tous !

o   Jeudi 29 décembre : Parc de La Navale de 18h00 à 19h30

o   Samedi 31 décembre : Parc de la Coudoulière à Six-Fours de 10h00 à 11h45

o   Dimanche 1er janvier : Bonne année à tous !

Reprise des entrainements à partir du lundi 2 janvier
Rappel des jours et heures habituels d'entrainement : Lundi, mercredi, vendredi 18h00 à 19h45 et dimanche en nature de 10h à 11h45

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