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Bien vouloir noter que les entrainements se dérouleront
ainsi durant la période des congés scolaire de fin d'année :
Groupe Running Loisir
Pas d'entrainement durant les congés.
==> dernière séance : mercredi 14/12, au stade,
17h à 18h
Il n'y aura pas d'entrainement le samedi 17/12. à remplacer
par la course "La Bandol Classic de Noel" : Départ 18h –
Deux distance : 6,3km ou 10,6km .... mais engagement unique, avec choix
possible de distance au 3,6km. Infos/engagements : https://www.fouleesbandolaises.com/ -
==> reprise : mercredi 4 janvier, 17h au stade.
D'ici là, faire quelques footings : 2 à 3 footings de 20' à 45' maxi par
semaine .... Merci de respecter, pas besoin d'en faire plus !
Groupe Demi-Fond
Compétitions de janvier à préparer :
- 10km Prom'classic le 8/01 (il n'y a pas de 5km) -
Informations & Inscriptions ICI
- Pré-Régionaux cad à sen & Régionaux Masters,
en salle les 7&8/01 - Demandes d'engagement à me parvenir au plus tard le
31 décembre - Programme ICI
- Chpts départementaux de cross à la Navare le
15/01 - Programme ICI -
Parcours ICI
- Chpts Régionaux Cad à Sen en salle, les
28&29/01 - Sur minimas de qualification : modalités et minimas ICI - Demandes
d'engagement doit parvenir au plus tard le 22 janvier - Programme ICI
Pascal ne sera pas présent aux entrainements du mardi
20 au mercredi 28 décembre
· DU 18 DECEMBRE au 23 DECEMBRE 2022 (stade accessible)
o Samedi 17 décembre : La Bandol Classic de Noel : Départ 18h – Deux distance : 6,3km ou 10,6km .... mais engagement unique, avec choix possible de distance au 3,6km.
Infos/engagements : https://www.fouleesbandolaises.com/
o Dimanche 18 décembre : Fabrégas de 10h00 à 11h
o Lundi 19 décembre : Stade Scaglia 18h00 à 19h45
o Mercredi 21 décembre : Stade Scaglia 18h00 à 19h45
o Vendredi 23 décembre : Stade Scaglia 18h00 à 19h45 ... puis, fermeture du stade jusqu'au 2 janvier
·
Du 24 DECEMBRE au 30
JANVIER 2022 (stade fermé)
o Dimanche 25 décembre : Joyeux Noel à tous !
o Jeudi 29 décembre : Parc de La Navale de 18h00 à 19h30
o Samedi 31 décembre : Parc de la Coudoulière à Six-Fours de 10h00 à 11h45
o Dimanche 1er janvier : Bonne année à tous !
Reprise des entrainements à partir du lundi 2 janvier23/11 | > | ||
23/11 | > | ||
30/10 | > | ||
23/10 | > | ||
10/10 | > | ||
09/10 | > | ||
08/10 | > | ||
08/10 | > | ||
04/10 | > | ||
30/09 | > | ||
24/09 | > | ||
11/08 | > | ||
08/08 | > | ||
07/08 | > | ||
07/08 | > | ||
06/08 | > | ||
04/08 | > | ||
02/08 | > | ||
01/08 | > | ||
30/07 | > | (1) |